初中生户外运动有哪些

初中是孩子成长和发育的关键阶段，因此孩子的学习和生活必须要受到老师和家长的关注，为了能够使初中生更好的度过初中学习和生活，下面学大教育网为大家带来初中生户外运动有哪些，希望能够使大家受益。

一、背摔

适合中学生做室外拓展活动的第一项：背摔，这个游戏主要为了培养团队之间相互信任的意识，在活动中能意识到团队精神的重要性。

参加人数：

一般在12-16人之间，其中男生不应该少于3人，当学生过少或者有的学生的体重超过200斤的时候，接人的学生至少要有体格较好的4名男生。

活动方式：

在老师的指导下，背摔着站在高1.6米的平台上，背对着下面的同学，身体笔直的倒下。

注意事项：

(1)参加活动的学生必须穿运动鞋，女生不允许穿裙子;

(2)如果有心脏病、高血压或者是骨折及手术不足三个月等人士是不能参加的。

二、电网

适合中学生做室外拓展活动的第二项：电网。开设这个活动的目的主要是培养孩子的组织和安排能力，了解合理分工和服从命令的重要性。

参与人数：

14人左右，男生不少于3位，人数多时可以分开进行。

活动方式：

一个团队站在一个网绳的一面，通过的数量有限，大小不一的网口，在不触电的规则下，通过电网。将团队所有人员输送到电网的另一面。

注意事项：

(1)保护好第一个和最后一个通过的队员;

(2)保护垫子要跟随被运送队员移动

(3)老师要跟在人少的一边，随时观察队员的状态。

三、罐头鞋

适合中学生做室外拓展活动的第三项：罐头鞋。这个活动主要培养的是组织协调性和同学之间良好的沟通能力，这个活动对决策者的要求很高，尤其是对领导者的沟通能力要求很高。

参与人数：

最多16名学生，男生至少在4名以上。学生比较多的时候，可以适当的安排保护。

活动方式：

学生全部站在木板上，木板架在油桶上，人和木板均不着地，从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部通过终点即活动结束。记分以裁判宣读完规则后开始，之所有人和道具过终点为止，用时最短的小组获胜。

注意事项：

(1)学生在挪动木板时，避免压到手或者是脚;

(2)学生在换位时，老师要在旁边做好保护措施，伸开双手，以免学生掉下来的时候可以接住;

(3)老师还要不断提醒学生注意安全，以免掉下木板。

初中生户外运动有哪些是学大教育网资深老师为大家带来的，希望大家能够顺利度过初中生活，更多的初中资讯，请查阅学大教育网。